Занятия в бассейне для малышей

Плавание – это один из простых способов укрепить здоровье ребенка. Плавание способствует:

• укреплению иммунитета, закаливанию, профилактике простудных заболеваний;

• становлению правильной осанки;

• укреплению дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной систем, опоно-двигательного аппарата;

• улучшению обмена веществ, аппетита, сна;

• улучшению физических возможностей: координации движений, выносливости, силы.

Самое главное, ребенок научится плавать, и, следовательно, будет меньше поводов для беспокойства в будущем на море или в летнем лагере.

Единственным минусом, пожалуй, является риск подхватить инфекцию в бассейне, но для этого существует систкма водоподготовки и очистки воды, все на сайте http://aqua-life.com.ru/. В воде заразиться невозможно, так как вода хлорируется. Заражение может произойти при контакте со стенами, бортиками, лавочками и тому подобным. Рекомендуется ограничить соприкосновения с этими предметами.

Противопоказаниями к плаванию являются: аллергия на хлорку, кожные, инфекционные заболевания, заболевания ушей, горла, глаз.

Если ребенку 2-6 месяцев, занятия в бассейне должны быть легкими, сбалансированными. Можно ходить с ребенком в воде, поддерживая его на руках и поглаживая, переворачивать его с живота на спину, придерживать, когда малыш сам начнет барахтаться.

В 6-9 месяцев стоит попробовать игры, которые потребуют от ребенка движения. Это благоприятно скажется на развитии координации. Чтобы потренировать чувство равновесия, можно поднимать ребенка над водой и опускать в воду. Также в игровой форме можно приучать его двигать руками и ногами, как при плаванье. Это будет хорошей подготовкой.

В 9-12 месяцев малышу можно предоставить немного самостоятельности, но, конечно, под бдительным контролем родителей. Необходимо следить, чтобы головка крохи всегда была над водой. В этот период следует приобрести надувной круг и нарукавники. Желательно брать с собой разнообразные игрушки.

 

 

Разработка сайта студия VediTa